premyoganice@gmail.com 0760526290
Namaste
La fraicheur de l'automne nous laisse progressivement deviner l'hiver.
L'automne est une saison d'ancrage, d'apaisement, de ralentissement.
Le vent comme nos pensées tourbillonnent.
La Terre paisible va les recevoir.
Cultivons notre intériorité attisant le feu intérieur qui va éclairer notre hiver et lutter contre la torpeur.
Nos pratiques mettent en avant ce travail en conscience, le temps de ralentir et de polir ses fondations.
Marija, Laeticia, Sandra, Micol, Yasmine, Muriel,
Romain et Joachim, vous proposent
des cours de Hatha, Vinyasa, Yin, Kaleidoscope (fusion de Hatha et de Vinyasa), Kundalini, Yoga Nidra.
Les cours sont limités de 2 à 6 personnes
vous garantissant un suivi personnalisé.
Les tarifs sont doux (10 à 15 euros le cours) pour permettre à tous d'accéder à la pratique du Yoga
Les cours particuliers sont possibles ainsi que
des séances individuelles de Yogathérapie avec Muriel
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Les cours sont pour tous les âges (des enfants aux séniors),
pour tous les niveaux (du débutant à l'élève avancé)
et nous adaptons le cours à votre condition physique spécifique.
Les réservations sont nécessaires auprès du professeur choisi : les coordonnées des professeurs sont accessibles en cliquant en haut à gauche de cette page sur l'onglet "nos activités et professeurs",
puis sur "les professeurs de yoga"
ou par mail : premyoganice@gmail.com
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Le plannning
Flow Yoga et Cercle de Femmes
avec Laeticia
Retrouvons nous à chaque saison pour un temps de sororité suspendu
Une pratique de yoga flow selon la saison en lien avec les organes et énergies associés, suivie d’un cercle en toute authenticité
Infos et réservations: Laeticia: 0658737019
Yoga Nidra
avec Romain
Vendredi 8 décembre de 19h à 20h
Participation : 10 euros
Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation, une méditation guidée, un voyage intérieur agissant sur tout le corps.
Il se pratique en position allongée en « Savasana », yeux fermés.
Le professeur guide avec des exercices qui permettent d'accéder de manière consciente à l'inconscient.
Réservations: premyoganice@gmail.com
Retraite de Yoga de printemps
du 8 au 11 mai 2024 (10 places max)
Après le succès de la retraite d'octobre qui a ravi les participants, nous avons décidé de proposer une nouvelle retraite au printemps à la montagne dans ce chalet magnifique à St Dalmas (Mercantour).
Marija Malovic et Romain Vigna vous accueillent
pour une retraite de 4 jours de Yoga et de ressourcement
en accord avec les principe de l'Ayurveda
(médecine millénaire indienne qui équilibre notre nature profonde et notre santé)
Réservations: premyoganice@gmail.com
Le Vignedor
9 rue Dabray, 1er étage
06000 Nice, France
Tel : 07 60 52 62 90
Email : premyoganice@gmail.com
