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premyoganice@gmail.com    0760526290

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Namaste​​​

 

La fraicheur de l'automne nous laisse progressivement deviner l'hiver.

 

L'automne est une saison d'ancrage, d'apaisement, de ralentissement.

 

Le vent comme nos pensées tourbillonnent.

La Terre paisible va les recevoir.

 

Cultivons notre intériorité attisant le feu intérieur qui va éclairer notre hiver et lutter contre la torpeur.

 

Nos pratiques mettent en avant ce travail en conscience, le temps de ralentir et de polir ses fondations.

 

Marija, Laeticia, Sandra, Micol, Yasmine, Muriel,

Romain et Joachim, vous proposent

des cours de Hatha, Vinyasa, Yin, Kaleidoscope (fusion de Hatha et de Vinyasa), Kundalini, Yoga Nidra.

 

Les cours sont limités de 2 à 6 personnes

vous garantissant un suivi personnalisé.

 

Les tarifs sont doux (10 à 15 euros le cours) pour permettre à tous d'accéder à la pratique du Yoga

Les cours particuliers sont possibles ainsi que

des séances individuelles de Yogathérapie avec Muriel

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Les cours sont pour tous les âges (des enfants aux séniors),

pour tous les niveaux (du débutant à l'élève avancé)

et nous adaptons le cours à votre condition physique spécifique.

Les réservations sont nécessaires auprès du professeur choisi : les coordonnées des professeurs sont accessibles en cliquant en haut à gauche de cette page sur l'onglet "nos activités et professeurs",

puis sur "les professeurs de yoga"

ou par mail : premyoganice@gmail.com

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Le plannning

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Flow Yoga et Cercle de Femmes

avec Laeticia

Retrouvons nous à chaque saison pour un temps de sororité suspendu
Une pratique de yoga flow selon la saison en lien avec les organes et énergies associés, suivie d’un cercle en toute authenticité

Infos et réservations: Laeticia: 0658737019

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Yoga Nidra

avec Romain

 

Vendredi 8 décembre de 19h à 20h

Participation : 10 euros

 

Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation, une méditation guidée, un voyage intérieur agissant sur tout le corps.

 

Il se pratique en position allongée en « Savasana », yeux fermés.

Le professeur guide avec des exercices qui permettent d'accéder de manière consciente à l'inconscient.
 

Réservations: premyoganice@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Retraite de Yoga de printemps

du 8 au 11 mai 2024 (10 places max)

Après le succès de la retraite d'octobre qui a ravi les participants, nous avons décidé de proposer une nouvelle retraite au printemps à la montagne dans ce chalet magnifique à St Dalmas (Mercantour).

Marija Malovic et Romain Vigna vous accueillent

pour une retraite de 4 jours de Yoga et de ressourcement

en accord avec les principe de l'Ayurveda

(médecine millénaire indienne qui équilibre notre nature profonde et notre santé)

 

Réservations: premyoganice@gmail.com

 Le Vignedor

9 rue Dabray, 1er étage

06000 Nice, France

Tel : 07 60 52 62 90

Email : premyoganice@gmail.com

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