"Recherchez un esprit clair et un cœur clair. Tout ce dont vous avez besoin c’est d’une calme vigilance, de plonger dans votre nature réelle. C’est la seule voie vers la paix"
Nisargadatta
Namaste
Prem Yoga vous propose des cours pour tous les âges (des enfants aux séniors), pour tous les niveaux (du débutant à l'élève avancé)
et tenant compte de votre condition physique spécifique.
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Nous accueillons de 2 élèves à 6 élèves par cours ce qui vous donne la garantie d'un suivi personnalisé (séances semi privées) qui vous permettra de progresser plus rapidement dans votre pratique du Yoga.
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Les réservations sont nécessaires auprès du professeur choisi : les coordonnées des profs sont accessibles en cliquant sur "les professeurs de yoga" (dans nos activités et professeurs) ou via notre mail:
Romain vous propose un nouveau cours de Hatha Yoga pour les débutants
le jeudi à 18H30
L'équipe de Prem Yoga se renforce avec l'arrivée de 4 nouveaux professeurs :
Laeticia Depagne propose un Yoga Kaleidoscopique (prenant sa source dans le hatha yoga et osant y intégrer des fragments de vinyasa, ashtanga ou yin yoga),
tous les lundis à 18H30
Sandra Ayosso propose un Vinayasa Flow les vendredis à 19h
Nathalie Munos propose un Hatha Yoga matinal les dimanches à 10h
Joachim Rossignol propose un cours d'Ashtanga Yoga
les mercredis à 10H et un cours de Kundalini les jeudis à 12H15
En mai à Prem Yoga
Méditation musicale autour des musiques sacrées
des grandes religions du monde
Par Gérard Kurdjian
27 mai à 17H
Participation 15 euros
Certaines musiques, qu'elles soient de nature dite sacrée ou profane ont une force particulière qui leur confèrent la capacité d'ouvrir l'auditeur à des réalités profondes.
Pour cette médiation guidée
Gérard Kurkdjian vous proposera des musiques issues des grandes traditions religieuses (du Bouddhisme à l'Hindouisme, du Judaïsme au Christianisme, à l'Islam jusqu'aux traditions animistes).
Musicien, directeur artistique, l'un des fondateurs du Festival de Fès des Musiques Sacrées du Monde, Gérard Kurkdjian est aussi l'auteur du Grand Livre des Musiques
Sacrées du Monde ( Albin Michel) et de Méditation Musicale : comment méditer avec les
plus belles musiques du monde ( Dervy).
Le règlement pour les ateliers se fait sur place.
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La salle à une capacité limitée entre 6 et 20 personnes suivant les propositions.
Il est essentiel de réserver en envoyant un mail à premyoganice@gmail.com
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Programme complet et détaillé des conférences et ateliers
en cliquant sur ce lien:
Week end du 28 au 30 juillet 2023
Prem Yoga Summer Eco Retreat
Après une très belle retraite qui a ravi ses participants dans ce lieu magique, Marija Malovic et Romain Vigna vous accueillent à nouveau dans ce magnifique eco lieu au cœur de la forêt varoise (près de l'abbaye du Thoronet et de la rivière Argens pour se baigner) pour un week end de yoga, de ressourcement suivant les principes de l'Ayurveda
Un programme riche vous sera proposé:
Chaque journée commencera avant 8h par des
pratiques méditatives et autour du souffle (pranayamas).
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Suivi de pratiques plus vigoureuses (Dharma Vinayasa, Hatha) et relaxantes dans l'après midi (Yin Yoga, Yoga Nidra).
. Une introduction à l'ayurveda (connaitre son dosha dominant et trouver comment le rééquilibrer par la nutrition, les pratiques physiques, respiratoires, les saisons).
. Une soirée d'ecstatic dance sera proposée le samedi soir pour célébrer la Vie et vibrer avec l'été
. Des chants de mantra ponctueront nos pratiques pour unir nos voix et nos cœurs.
. Des repas bio délicieux et faits maison seront proposés par nos hôtes à partir de produits du jardin.
. Vous logerez dans des habitats atypiques frais et confortables issus de cultures du monde (tipi indien, yourte, maison japonaise...)
Plus d'infos sur cette exceptionnelle
Eco Lodge située à proximité
de l'Abbaye du Thoronet:
Domaine au Coeur des Pételins
Tarif Early Bird jusqu'au 1 juillet 2023: 320 euros
Plein Tarif: 350 €
Plus d'infos :
Prem Yoga pour se ré-unir
Trouver un espace de paix intérieure (Shanti) en Soi
de contentement (Santosha)
en limitant les fluctuations de notre mental par
Abhyasa (une pratique régulière),
Vairagya (le détachement)
Viveka (la discrimination de ce qui est réel et illusoire).
Bienvenu(e) - Welcome - Bienvenido
Le Vignedor
9 rue Dabray, 1er étage
06000 Nice, France
Tel : 07 60 52 62 90
Email : premyoganice@gmail.com
