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La paix et le bonheur sont disponibles dès lors que nous pouvons calmer nos pensées distraites pour revenir au moment présent et remarquer le ciel bleu, le sourire d'un enfant, la beauté d'un lever de soleil.

 

Thich Nhat Hanh

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Namaste​​​

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Notre équipe composée de Marija, Emilie, Micol,Yasmine,

Muriel et Romain, vous accompagne dans vos pratiques de Hatha Yoga, Vinyasa, Dharma Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra et Yoga Thérapie



Le plannning de Prem Yoga

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Concert de Lily Jung + ecstatic dance + assiette indienne + chai

le 25 mai

Jardin du Petit Pessicart

Ecstatic dance : 10 euros

assiette indienne + Chai: 8 euros

Concert Lily Jung: 15 euros

Réservations obligatoires:

premyoganice@gmail.com

Éliminer le syndrome « peur-tension-douleur » avec l’HypnoNaissance, pour un accouchement plus facile et en pleine conscience

Conférence découverte gratuite le 01 Juin de 15h à 17h 

avec Alexandra MIKHALKOVA

 

Toutes les femmes ont en elle le pouvoir et l’instinct de donner naissance dans le calme, la confiance et la douceur.

 

Au fil des 5 séances de 2h30, cette méthode très complète de préparation permet aux papa et aux mamans de vivre une grossesse et un accouchement plus facile et en pleine conscience.

 

Au cours de cette rencontre découverte, je vous présenterai le programme des 5 séances , les thèmes que nous aborderont (les aspects physiologiques, les lois de la pensée, l’attachement prénatal, le plan de naissance etc…) et les techniques de relaxation, de respiration et d’auto hypnose pour accueillir votre bébé dans la plus grande sérénité.

 

 

Créée en 1989, la méthode Mongan est présente dans 47 pays, et complète parfaitement un suivi médical auprès d’une sage-femme ou d’un obstétricien.

Alexandra est thérapeute diplômée enHypnose

Ericksonnienne et Humaniste et en Hypno Naissance

hypno-alexandramikhalkova.fr

 

 

Week end Prem Yoga à la montagne

7 au 9 juin 2024

COMPLET !!

 

RETRAITE AUTOMNE

PREM YOGA

18 au 20 octobre 2024

​Au Coeur des Petelins, Var

 

Notre prochaine retraite d'automne aura lieu dans un eco lieu sublime au coeur de la forêt varoise

https://aucoeurdespetelins.fr

 

Un havre de paix à proximité de l'Abbaye du Thoronet.

 

Une immersion au coeur de différentes formes complémentaires de Yoga (Hatha, Vinyasa, Dharma, Yin, Nidra, Pranayamas, Méditations, Concentration, Philosophie, Mantras), une escapade musicale dansée avec une ecstatic dance, des repas bio et végétariens, des logements confortables...

Tarifs: 360 euros le week end tout compris

Tarif réduit (early bird) pour les réservations prises avant

le 1 er septembre 2024 : 330 euros

Pour réserver votre place, merci de

nous verser un acompte de 150 Euros

(le solde sera à régler sur place)

Infos et réservations: premyoganice@gmail.com

 Le Vignedor

9 rue Dabray, 1er étage

06000 Nice, France

Tel : 07 60 52 62 90

Email : premyoganice@gmail.com

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